Γιατί να επιλέξω το ΒΙΚΕΝΤΙΑ;
Βρεφική & Νηπιακή Κολύμβηση (2 μηνών έως 3,5 ετών) Παιδική Κολύμβηση (3,5 έως 8 ετών) Προαγωνιστική Κολύμβηση (9 έως 17 ετών)✅Αδειοδοτημένο απο τον Κ.Ο.Α
✅Πισίνα με ακτίνες UVC
✅Ολιγομελή Τμήματα,
✅Παιδοκεντρική Προσέγγιση,
✅Εξειδικευμένοι Προπονητές,
Ανυπομονούμε να σας συναντήσουμε και να παίξουμε παρέα! Να σας μάθουμε όλα τα ωραία και σημαντικά μέσα στο νερό και να σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε πολύτιμες εμπειρίες! Εμπειρίες ΖΩΗΣ!!
Επικοινωνήστε μαζί μας και κρατείστε τη θέση σας ή ελάτε να γνωρίσετε το VIKENTIA ATHLETICS CENTER από κοντά!!!
Κολύμβητηριο
Μάθετε να κολυμπάτε ολόχρονα στο μεγάλο κλειστό και θερμαινόμενο κολυμβητήριο του Αθλητικού Κέντρου Βικέντια.
Γρήγορη
Εκμάθηση
Κολύμβηση για παιδιά
Στην ειδικά διαμορφωμένη πισίνα, πραγματοποιούμε μαθήματα εκμάθησης κολύμβησης για παιδιά 2 έως 18 ετών σε μικρά τμήματα των 5 – 9 ατόμων. Τα παιδιά χωρίζονται σε επίπεδα σύμφωνα με την κολυμβητική τους ικανότητα και την ηλικία τους ώστε να μάθουν τα στυλ της κολύμβησης, να βελτιώσουν την φυσική τους κατάσταση και να έχουν καλή υγειά.
Το πρόγραμμα στηρίζεται στην ιδιαίτερη παιδαγωγική προσέγγιση του παιδιού μέσα από το παιχνίδι και τη χρήση ειδικών οργάνων και παιχνιδιών. Η χαρούμενη ατμόσφαιρα που δημιουργείται βοηθάει το παιδί να απελευθερώνεται, να εξοικειώνεται με το νερό και ταυτόχρονα να γυμνάζει ικανοποιητικά όλα τα μέλη του σώματός του.
Η ποικιλία των ασκήσεων, ο καθορισμός εφικτών στόχων, το παιχνίδι και η πρόοδος κάνουν την προπόνηση ευχάριστη και δημιουργική.
Βρεφική κολύμβηση
Το baby swimming είναι ένα πρόγραμμα εκμάθησης και ανάπτυξης βασικών κολυμβητικών ικανοτήτων με την μορφή παιχνιδιού με ασφαλή και ευχάριστο τρόπο, προσαρμοσμένο στις δυνατότητες της ηλικίας του. Μέσω του παιχνιδιού, της εξερεύνησης και της ενθάρρυνσης, πραγματοποιείται εκμάθηση βασικών κινήσεων κολύμβησης και δεξιοτήτων που βοηθούν την αρμονική ανάπτυξη και ασφάλεια του βρέφους.Το πρόγραμμα σέβεται την προσωπικότητα του παιδιού και στηρίζεται σε καθαρά παιδαγωγική βάση. Το παιδί δεν πιέζεται να κολυμπήσει, αλλά οδηγείται να το κάνει αβίαστα μέσα από το παιχνίδι. Το περιβάλλον της πισίνας είναι οικείο για το βρέφος, λόγω της παραμονής του στην μήτρα την περίοδο της κυήσεως.
Προσωπικό μάθημα
Το προσωπικό μάθημα είναι ένα πρόγραμμα εκμάθησης και ανάπτυξης βασικών κολυμβητικών ικανοτήτων, με την καθοδήγηση των πτυχιούχων γυμναστών μας. Το μάθημα προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες και τις κολυμβητικές δεξιότητές του ατόμου, με στόχο τα άμεσα αποτελέσματα.Ελεύθερη Κολύμβηση
Γυμναστείτε κολυμπώντας στις εγκαταστάσεις του Αθλητικού Κέντρου Βικέντια. Έχουμε δημιουργήσει ειδικά προγράμματα κολύμβησης για ενήλικες, λαμβάνοντας υπόψη τιη δύσκολη καθημερινότητα.Η κολύμβηση είναι ένας ολοκληρωμένος τρόπος εκγύμνασης. Βοηθά το σώμα να διατηρείται σφιχτό ενδυναμώνοντας τους μύες, καταπολεμά τη χοληστερίνη, δυναμώνει το καρδιο-αναπνευστικό μας και βοηθά στο να αποκτήσουμε υγιές μυο-σκελετικό σύστημα. Η κολύμβηση γυμνάζει το μεγαλύτερο μέρος του μυϊκού συστήματος καθώς το νερό δημιουργεί ιδανική αντίσταση. Η κίνηση των χεριών ενεργοποιεί τους μύες του στήθους, των ώμων και της πλάτης, ενώ η κίνηση των ποδιών τους τετρακέφαλους και τους οπίσθιους μηριαίους, τους γλουτιαίους και τις γάμπες.
Επιπλέον, η κολύμβηση βοηθάει στην αντιμετώπιση του καθημερινού στρες καθώς προσφέρει και τεράστια ψυχική χαλάρωση.
Τι εξοπλισμός απαιτείται;
Για τα Παιδιά
- Μαγιό ισοθερμικό
- Σκουφάκι Κολύμβησης
- Γυαλιά Κολύμβησης
- Μπουρνούζι η πετσέτα
- Αντιολισθητικές παντόφλες
Για τα Ενήλικες
- Μαγιό
- Σκουφάκι Κολύμβησης
- Γυαλιά Κολύμβησης
- Μπουρνούζι η πετσέτα
- Αντιολισθητικές παντόφλες
Εγκαταστάσεις
Επιλέγουμε τις κορυφές εταιρίες στο χώρο των κολυμβητηρίων, για να σας προσφέρουμε υπηρεσίες υψηλής ποιότητας.
- Astralpool
- Efstacopools
Γυμναστές
Χρίστος Σωτηρίου
-Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών: Πτυχίο Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού 2013-2017-Master University of Nicosia 2019 - 2022
-Frederick University, Swimming Teacher 2022 - σήμερα.